时间：2022-10-10 11:47:14 | 浏览：286
先扒拉扒拉点前边的内容：
工作在北京，职业是IT，也是因为平时锻炼少，但是随着年龄的增加会觉得身体很不舒服；锻炼也能改善人的心情，所以出于多方面的考虑，我决定搞一辆自行车。路程14KM，现在耗时大约50Min，速度上还有待加强。看着大家都晒单，我也来一个，服务不了大家还能骗点G币。
车辆：
算是公路车吧，捷安特的FCR3100，这个车在以前的帖子中也有人晒，外加我同事也买的这个，我也不懂，我就买了这个
我买的黑红色的，好坏我也区分不了。开始卖车的人说北京这地的路不颠，所以买这个没问题；但是当我骑了几天发现，北京的路也没这么平，这车会把地面的震荡全部传播到你的屁股，有时间可疼了，所以朋友们你们有没有坐垫的推荐啊！
因为自己不专业，所以只是晒晒自己买的物件，并说说这个物件的评价。
车的评价就是：有坑真颠簸
口罩：这个是以前买的，也是在威骑上，型号都不记得了
评价：有异味的地方，这个口罩感觉是不是没用啊？同时后面绑定头部的部份，在骑车的时候是很热的，其它的都还好
眼镜：也是从威骑的上买的，普通款的，100多块
评价：三个镜片，但是这个眼镜带的时候还是有风会吃眼睛里（异物到是不会，也可能是我眼睛天天对着着电脑干的原因），同时深色的带时间长了，眼睛会累。
合体效果：
人丑，如果吓到你了还请见凉
衣服：就买的迪卡侬店铺的，整体感觉一般，几十块钱，但是兜兜居然在后面！难着是我见识短了？
手电：淘宝购入，晚上感觉就是能让别人注意到我，因为有路灯所以效果不明显
尾灯：送的，没有特意买。这个效果我也不知道，因为我看不见
车锁：这个是我的痛，开始脑子热从威骑上买了一个，300+，但是后来发现我们公司提供免费存车，人有看管！所以想把这个卖了，不知道有没有朋友想买？单子还有
基本就这样吧！希望大家有更专业的晒单
晒物广场每天发布网友真实选购经历和商品体验，有没有想晒一单的冲动？如果您手头上有个不错的东东，不妨show给大家看看吧，点此爆料。
已赞+1点个赞吧~
评论（0）
一饿就手软？快来根……不好意思说错台词了，快来学习一下科学的骑行补给方案吧！骑行是一项极其消耗体力的运动，一旦饮食补给不及时、不科学，就很可能导致体力不支，能量不足从而影响骑行效率的情况。因此，为了避免被小伙伴们无情拉爆，除了刻苦的训练以外
先扒拉扒拉点前边的内容：工作在北京，职业是IT，也是因为平时锻炼少，但是随着年龄的增加会觉得身体很不舒服；锻炼也能改善人的心情，所以出于多方面的考虑，我决定搞一辆自行车。路程14KM，现在耗时大约50Min，速度上还有待加强。看着大家都晒单
正确骑行的各个关节角度备注：注意此时自行车应该垂直地面。上周我们给大家介绍了冬季骑行的相关知识，本期就给大家带来骑行技术中的骑行姿势和自行车调整的内容。平衡和放松的身体姿势是骑行的最基本技能，正确的骑行姿势不仅能获得较好的健身效果，还是预防
每个人的骑行都有每个人的理由。不论什么原因，只要我们热爱骑行、坚持骑行，我们每个人都将会有意想不到的收获，今天小编就带大家看看坚持长期骑行到底能有什么收获吧？收获一、身体更加结实不论你是一个又黑又高的豆芽菜，还是又白又嫩的白富美、只要你热爱
单车骑行近来掀起热潮，运动自行车市场购销两旺骑行运动成为城市新风尚秋高气爽， 正是户外骑行的好时节。深度探索胡同小巷、约上好友郊外远行，或是来一场美食之旅……在不少城市，越来越多的人选择骑车出行，悠然享受休闲时光。城市骑行热度进一步升温发酵
绿道骑行已经成为成都市民的运动新风尚，为了引导市民朋友安全骑行、科学骑行，2022天府绿道国际自行车车迷健身节组委会给广大市民准备了6条骑行攻略，一起来看看吧。1.定下骑行绿道的目标，切勿盲目跟风挑战100公里，可以从5公里—20公里挑战开
今年年初以来露营大火，而骑行的热度也在迎头赶上。南方+记者从马蜂窝了解到，近一周，四川、杭州、云南、海南、天津、西藏等地的骑行数据飙升，涨幅均在50%以上。其中，云南抚仙湖环湖骑行热度增长100%，海南万宁骑行热度增长68%。千岛湖环路骑行
无论是在室内，还是在室外，都需要一定的技巧让自己的每一次骑行变的更好，这些技巧可以帮助你优化骑行、训练或者比赛。有目的地踩踏板。长途骑行可能是一件很机械化的事情，稳定的踏频可能让你觉得枯燥，你应该试着有目的的踩踏，比如：“今天我要针对节奏训
骑自行车看似是从A点到B点那么简单，但是在这个过程中，它还包含你的装备、路线、目的等等因素。试想一下展开一场“柏拉图式”的完美骑行，是一件多么美好的事情。每个人都有自己对“完美”的定义，如果从以下几个因素去给自己定义一场“完美”的骑行，你会
封面新闻记者 杨金祝刚刚过去的“五一”假期，成都绕城绿道骑行成为最热门的户外休闲方式之一。据美团单车发布的数据显示，4月30日至5月2日，美团单车绕城绿道的骑行量大幅上涨，骑行总里程环比增长139%。为了有更好的体验，不少人“全副武装”参与
骑行是一件令人身心愉悦的事情，但前提是要对骑行有一定的了解，作为骑行新手，你应该注意以下几点，能让骑行变得更有趣！必要的装备 骑行头盔和骑行服是最基本的，尤其是头盔能有效的保护自己，作为激烈的运动安全是必不可少的，作为初学骑行者没必要过于苛
在夏季高气温、高湿气、闷热的环境骑行，依然坚持训练和骑行的车友是值得肯定的。但是需要注意劳逸结合，骑行后需要让身体得到很好的恢复，否则就很容易出现过度骑行的状况。很多年轻人车友精力旺盛，说没关系骑行就要坚持，其实不然，如果不注意适量的骑行，
不知不觉已经国庆假期第6天啦，不知道大家过的怎么样？今天没有别的安排，打算继续自己的骑行之旅，看了一下天气有下雨的可能，但是运动的心情已经按耐不住，只能祈祷今天天公作美，当然最终结局如题目所示，还是被雨水打断啦，虽然没有完成自己的计划，不过
出处 : Bikeradar.com 作者 : Tom Ballard（JAY编译）只需要改变你的骑行姿势，你的骑行效率就能够马上提升13%。根据最近一项来自英国机械工程师学会的研究，弯曲你的肘部就能够瞬间提升你的骑行效率。这项研究不仅仅是
相比于室内骑行台训练，绝大部分骑行车爱好者都更喜欢在户外的环境骑行，毕竟自行车最吸引人的，是自由自在。特别是三五好友一起组队骑行，或者参加十几人甚至数十人的团练，才会感觉到这才是真正的自行车运动！不过到了户外骑行，不安全的因素更多，也需要骑
